Tag: yogales

Wereld yogadag 21 juni 2025 try-out Oostvoorne

Mar

Aanstaande zaterdag op wereld yogadag geven Irene en Margarette van 9.30-10.30 uur een spontane yogales op Molencate park Kruininger Gors in Oostvoorne. Gewoon omdat het kan, omdat het fantastisch weer wordt en de langste dag altijd iets magisch heeft…

Iedereen is van harte welkom, ongeacht leeftijd en flexibiliteit. Neem je eigen matje mee of een eigen stoel (waarop je goed rechtop kunt zitten met de voeten stevig op de vloer). Geniet van een uurtje stretchen en ontspannen in het gras begeleid door de vele vogels in het park.

Deze try-out les doen we op het veldje voor Nivon 146. En wie weet, als jullie het leuk vinden, gaan we het in de zomermaanden vaker doen. Tot zaterdagochtend!

Voor wie meer over ons en onze lessen wil weten: kijk op de website: www.stoelyogarotterdam.nl en www.doinyogarotterdam.nl .

Vroege vogel yogales

Mar

Morgenochtend om 9.00 uur is er weer een vroege vogel do-in yogales in de prachtige balletschool Staluse Pera aan de Heemraadssingel.
Herken je het gevoel in actie te willen komen, niet stil te kunnen zitten? Plannen te maken en iets willen creeren? Dat is de houtenergie van de lente! Voel die zuiverende, nieuwe levensenergie die zo zichtbaar is in onze (stads)natuur. In de les van morgen balanceren we die actieve hout energie (yang) met de ontspanning en kalmte om weer op te laden voor de volgende acties. We gaan dus weer werken met de galblaas en lever meridianen. Wil je er bij zijn morgenochtend? Of misschien over twee weken bij de volgende les? App even en je bent van harte welkom voor een gratis proefles. Begin je zondag opgeladen on ontspannen! En vergeet niet te genieten van de prachtige bloesem langs de Heemraadssingel op weg naar ons toe!